Dicas para alimentação de crianças

Dicas para alimentação de crianças a parti de 0 meses a 9 anos de vida.

·         Durante os primeiros anos de vida a alimentação é um dos fatores mais importantes para o crescimento, desenvolvimento e saúde da criança.

·         A alimentação da criança deve ser administrada gradualmente e nos horários corretos. As frutas e sucos devem ser oferecidos de forma natural, para preserva o seu valor nutritivo.

·         Os alimentos como: tubérculos e leguminosas devem ser cozidos, amassados e oferecidos a crianças nos primeiros anos de vida.

·         Utilize alimentos ricos em vitaminas A, C, D e minerais como ferro e cálcio.

·         Use sempre água tratada, filtrada ou fervida.